新闻中心
中学心理咨询室建设的要素构成
中学心理咨询室建设的要素构成
以人文关怀的建设核心理念为基础，中学心理咨询室在具体的设计要素上应特别注意如下几点：
，合理的空间布局与陈设安排
标准的中学心理咨询室应有如下分区设置：接待区、咨询区、放松区、宣泄室、教室办公区等，各中学可根据具体情况适当调整部分设施，合理安排。接待区应位于心理咨询室入口，设有沙发与书架，以便来访者在等待期间消除疲劳与不耐。咨询区需配有沙发与茶几，沙发线条简洁，质地柔软舒适，两张沙发应成 90 度摆放，避免咨询双方对视。在放松区设置音乐放松椅，营造半封闭空间，面积不宜太大。宣泄室应配备沙袋，且为封闭空间，内部避免过分装饰。可在室内适当地摆设鲜花点缀，不过要避免颜色过分艳丽、香味过于浓郁的花朵。
公共不同层次因素对室内私密性的影响主要有三个方面：一是公共视线，二是公共声音，三是他人的闯入。在心理咨询室的设计中，窗户应装有百叶帘，供教师与学生随时调节，这样不仅能阻隔外来视线，还可使学生拥有对环境的控制权，带来安定感。而在宣泄室这样的特殊空间，墙壁与天花板都需内置隔音层，并在关闭入口门的情况下保证绝对封闭，既要阻隔公共声音的进入，也要阻隔内部声音的流出。为了防止不受欢迎的他人突然闯入，在心理咨询室设有接待区作为缓冲，并在接待区与其他区之间设置阻隔，以免打断正在进行心理咨询的师生。
第三，合理的色彩运用
室内设计中色彩是具感染力与表现力的因素，在生活经验的前提下，人们会对色彩产生一系列的联想与心理效应。在中学心理咨询室中，设计师应充分运用色彩因素，将其与家具陈设、灯光等结合，营造出舒适轻松的室内空间，着重使用暖色，避免使用冷色。冷暖色不仅有色温上的差别，还会造成空间大小的错觉，暖色令人感觉空间紧凑而温暖，冷色则带来空旷开阔之感。同时应合理利用色彩的明度与纯度，明度高的色彩给人以轻快感，而纯度低的色彩冲击性则较低，色彩的软硬感亦取决于明度与纯度。可选用黄色、米黄、杏色、淡橘色等柔和温暖的色彩，规避大红、深蓝、墨绿等刺激或冰冷沉重的色彩。
为了营造一个安静、自然、放松的心理咨询空间，心理咨询室必须具备良好的采光，充分控制、利用自然光源与人造光源，使得内部空间既不过分昏暗也不光芒刺目。在窗户上挂设风琴帘，避免刺目的夕照或午后的烈日灼晒；不使用光芒较冷的节能灯，而使用色温 3500 开尔文左右的人造光源；造型上避免使用花哨华丽的灯具，如水晶灯、镶嵌玻璃灯等，尽量设置柔和的灯带，避免造成眩光，或给学生带来眼部不适与心理暴露感。
第五，音乐与香氛的辅助
音乐作为直接、自然表现情感的艺术形式，可以节制、弱化不良情感体验，获得良好情感体验，从而保持心理平衡，维持机体内环境的统一，是改善抑郁症状的一条重要途径。在中学心理咨询室中选播恰当的音乐，对帮助学生放松身心、敞开心扉、释放压力有着显著效果。值得注意的是，在音乐的选择上，不仅应避免太过激烈或具有冲突性的乐曲，也应避免过于沉闷平乏的乐曲，前者不能使来访者得到充分放松，后者不符合青少年的年龄特征。应该选用一些曲调轻快、旋律明朗的乐曲，让学生在放松中保持心情愉悦。除音乐外，咨询师还可使用香氛作为辅助手段帮助学生进行放松，因为芳香物质含有的醇、醛、酯、酸类成分，在进入肌肤、血管及体内组织后，会在不同的部位发挥功能，达到身心松弛、头脑清醒、平衡内分泌等效果。可选用薰衣草、洋甘菊等味道，也可在咨询开始前先询问学生喜好再进行选择。
中学心理咨询室由于它特殊的功能性，在装修材料上应有别于一般室内空间，故需特别考究。主材上，避免使用钢制材料和全透明玻璃，因为它们过于冰冷生硬；铺砖尽量不使用石材或瓷砖，可使用木质地板和 PVC 地板；墙纸则可选择无纺布墙纸，该材料具有不变形、吸音的特点和强大的呼吸性能。此外，心理咨询室的内部应尽量避免带有尖锐与冲突的造型，以柔和的流线型为佳。
- 上一篇内容: 心理咨询室常用的工作方式
- 下一篇内容: 心理咨询室建设存在的问题
