心理宣泄室易于宣泄内心情感

　　心理宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室，可以明显提升心理压力释放的安全性，可靠性和有效性。从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。

　　一、在设置宣泄室的时候要注意位置的选择。当然，可根据学校实际情况与科室的设置来安排，遵循的原则即尽量远离像咨询室、放松治疗室等这类需要安静环境的房间。

　　二、宣泄室的面积可根据实际情况而定，基本上可分为：15-20平米、20-30平米不等（此面积包括休息区面积）。

　　三、整个宣泄室的颜色基调以深色为主，比如黑红或是深蓝，这样都可以激发来访者的压抑情绪，尽情的发泄心理宣泄室的开设要科学，只有有目的，有针对性，并按一定程序操作才能起到好的效果。

• 上一篇内容: 心理咨询室建设方案带你看看缓解心理压力的方法
• 下一篇内容: 心理咨询室建设方案之心理测评室建设方案