心理咨询中心建议吵架时要注意情绪控制

　　吵架的时候，心火一上来，情绪不再受控，相爱的两个人太能知道什么样的言语可以激怒对方。于是吵架的时候，捡难听，伤人的字眼来攻击对方，不惜牺牲对方的尊严和俩人的情感。

　　在这里说一个故事：一家人10兄弟，有9个都很懒惰，只有1个是勤劳的。那么这一个勤劳的必须更加努力，不然另外9个兄弟都要饿死了。在吵架的时候，对方用过激的言辞伤害到你，你要做的是努力的减弱对方的怒气，解除误会，而不是变本加厉的恶语相向。

　　你要知道猛烈的回击对方，好比火上浇油，加速了关系的恶化。据心理学专家调查，在吵架的时候所说出的话，竟然有八成以上并不是内心真实的反应，只是为了激化矛盾而做。在猛烈回击对方的同时，悲愤交加的情绪也会伤及自己，把自己陷入更大的悲愤的情绪之中。

　　所以专业心理咨询中心建议我们在吵架的过程中，注意不要猛烈的回击对方，尽量安抚对方的情绪，小化矛盾，和平解决问题。

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